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– Ja. In einem großen Topf über mittlere hohe Hitze gesetzt, Heizen Sie das verbleibende Esslöffelöl und Toss in Steak.
Saute 5-7 Minuten, oder bis natürliche Säfte freisetzen. Stir in der Bräunung (für Farbe.) Die Paprika und Zwiebeln zugeben und gut zusammenrühren.
– Ja. Fügen Sie das Wasser in die gleiche Schüssel, in der Sie Ihr Fleisch gewürzt haben, und dann gießen Sie es in den Topf.
Verwenden Sie genug Wasser, um das Fleisch abzudecken. Fügen Sie die Lorbeerblätter hinzu und kochen Sie über mittlere Hitze, Rühren gelegentlich, bis das Wasser um die Hälfte reduziert.
Erniedrigen Sie die Hitze, bedecken Sie den Topf und kochen Sie für etwa eine Stunde oder bis das Fleisch zart ist. Ernährung
Was würden Sie in dieser Situation tun?
