hausgemachte Suppe, um Fett zu verbrennen: das wunderbare Rezept zu verlieren 10 kg natürlich in 1 Monat

Refurbish: Zwiebel und Knoblauch in einer großen Pfanne für ein paar Minuten mit einem Faden Olivenöl oder etwas Wasser säubern, bis sie durchscheinend sind.

Fügen Sie das Gemüse hinzu: Fügen Sie dann die Karotten, Sellerie, Paprika, Kohl und Tomaten (in Stücke geschnitten, wenn frisch).

Gießen Sie die Brühe: Wasser (1 bis 2 Liter, je nach gewünschter Konsistenz) und Gemüsebrühewürfel zugeben.

Kräuter: Fügen Sie Salz, Pfeffer und Gewürze mit Ihren Lieblingskräutern und Gewürzen, um Fett zu verbrennen, für eine leckere und erfrischende Note.

Im milden Feuer kochen: 30 bis 40 Minuten lang auf mittlere Hitze abdecken und kochen, bis alles Gemüse gekocht wird.

Mischen (optional): Für eine samtige Textur, mischen Sie die Suppe, sobald es kocht.

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