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– Dredge jede Hühnerbrust im Mehl, dann tauchen Sie es in das geschlagene Ei, und schließlich beschichten Sie es in den Brotkrümeln, drücken Sie die Brotkrümel an das Huhn zu halten. – Ja.
Erhitzen Sie das Öl in einem großen Geschicket über mittelhohe Hitze. – Legen Sie die Hühnerbrust in die Pfanne und braten Sie 5-6 Minuten auf jeder Seite, oder bis golden braun und knusprig.
– Ja. Nach dem Kochen das Huhn in der Pfanne, entfernen Sie es und lassen Sie es für ein paar Minuten ruhen.
Während dieser Zeit, machen Sie die Caesar Dressing durch zusammen Knoblauch, Dijon Senf, Worcestershire Soße, Zitronensaft und Sardellenpaste. Dann mischen Sie in Mayonnaise und schließlich Parmesan Käse.
Salz und Pfeffer nach Ihrem Geschmack zugeben. – Um die Packungen zu montieren, legen Sie eine Tortilla auf einer flachen Oberfläche und verbreiten eine großzügige Menge an Caesar Dressing auf sie.
Fügen Sie eine Handvoll gehackten Romaine Salat in die Tortilla, gefolgt von einigen der geschnittenen Huhn und geriebenen Parmesan-Käse. – Rollen Sie die Tortilla eng um die Füllung und kleben Sie die Seiten an, wie Sie gehen.
– Ja. Sitzen Sie die Packungen auf hoher Hitze für 1 Minute auf jeder Seite.
Slice und dienen. Ernährung
Was würden Sie in dieser Situation tun?
