Dies ist die beste Linsensuppe: das Rezept, das Geschmack und Eigenschaften bewahrt.

Linsen sind ein nahrhaftes und vielseitiges Lebensmittel, reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und essenziellen Mineralstoffen. Eine der besten und schmackhaftesten Möglichkeiten, alle Vorteile von Linsen zu genießen , ist die Zubereitung einer köstlichen und aromatischen Suppe.
In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie die beste Linsensuppe zubereiten , die den Geschmack der Linsen verbessert und alle ihre Nährstoffe erhält.
Zutaten:
- 250 g getrocknete Linsen (vorzugsweise grüne oder kastanienbraune)
- 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
- 2 Karotten, gewürfelt
- 2 Stangen Sellerie, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Kartoffel, gewürfelt
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Teelöffel Kreuzkümmelpulver
- 1 Teelöffel süßes Paprikapulver
- 1/2 Teelöffel Kurkuma
- 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 4 Tassen Gemüsebrühe
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Natives Olivenöl extra
- Zitronensaft (optional, zum Servieren)
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Anweisungen:
weiterlesen auf der nächsten Seite