Manche Säuglinge und Kinder, die gegen bestimmte Lebensmittel wie Milch, Hafer und Reis allergisch sind, reagieren auch allergisch auf Avocados. Diese Allergie kann bei Betroffenen zu Erbrechen und Durchfall führen. Kinder haben im Allgemeinen einen viel empfindlicheren Magen-Darm-Trakt als Erwachsene, und viele Allergien und Unverträglichkeiten verschwinden mit zunehmendem Alter. Führen Sie Ihrem Baby neue Lebensmittel immer einzeln und als Einzelzutaten ein. Fügen Sie keine weiteren Zutaten oder Aromen hinzu. So können Sie im Falle einer Reaktion feststellen, ob diese tatsächlich durch das Lebensmittel selbst, in diesem Fall die Avocado, ausgelöst wurde. Wenn die Avocado mit verschiedenen Gewürzen oder anderen Zutaten vermischt ist, lässt sich nicht mehr feststellen, worauf das Kind reagiert.
4. Wechselwirkungen mit Medikamenten
Die meisten von uns kennen die Wechselwirkungen von Grapefruit mit bestimmten Medikamenten, wissen aber nicht, dass auch Avocados ein Risiko bergen. Avocados können mit bestimmten Medikamenten interagieren. Beispielsweise besteht eine moderate Wechselwirkung zwischen Avocados und Warfarin (Coumadin), einem Medikament zur Verlangsamung der Blutgerinnung. Studien zeigen, dass Avocados die Wirkung von Warfarin abschwächen und dadurch verstärkte Blutungen verursachen können. Patienten, die Warfarin einnehmen, sollten ihren Blutzucker regelmäßig kontrollieren und gegebenenfalls mit ihrem Arzt die Medikation anpassen.
5. Schwangerschaft und Stillen
Wie immer sollten schwangere und stillende Frauen vorsichtig sein und ihre Ernährung sowie ihr Wohlbefinden genau beobachten. Schwangeren und stillenden Frauen wird empfohlen, Avocados nur in üblichen Mengen zu verzehren. Einige wenige Studien deuten darauf hin, dass Avocados die Milchproduktion stillender Frauen verringern könnten. Es liegen nur wenige verlässliche Informationen zur Sicherheit der Einnahme größerer Mengen von Avocados als Heilmittel während Schwangerschaft und Stillzeit vor. Bei Bedenken wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin. Er oder sie kann Ihre Fragen beantworten und Sie beraten.
Fazit
Avocados sind ein sehr gesundes Lebensmittel, reich an wichtigen Nährstoffen und gesunden Fetten. Sie können auch bei äußerlicher Anwendung auf Haut und Haar viele Vorteile bieten. Allerdings sind sie nicht für jeden geeignet. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut nicht gut auf Avocados reagiert oder Sie sich nach dem Verzehr unwohl fühlen oder andere Beschwerden haben, sollten Sie auf den Verzehr verzichten. Sie können sich bei Bedarf einem Allergietest unterziehen, am besten ist es jedoch, Lebensmittel zu meiden, die Ihnen nicht guttun.
