Omas Rezept Schritt für Schritt

Zutaten:

• 3 Knoblauchzehen (zerdrückt)

• Saft von 2 Zitronen

• 1 Teelöffel Kurkuma

• 1 Glas warmes Wasser

• 1 Esslöffel Honig (optional)

Zubereitung:

• Knoblauch zerdrücken und 5 Minuten ruhen lassen

• Kurkuma ins warme Wasser geben

• Zitronensaft hinzufügen

• Knoblauch einrühren

• Optional Honig hinzufügen

• Gut mischen und morgens auf nüchternen Magen trinken :contentReference[oaicite:3]{index=3}

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