Inhaltsstoffe:
2 Zitronen (vorzugsweise organisch, mit Schale) 2 Knoblauchzehen 1 Stück frischer Ingwer, 1,2 cm (optional, aber empfohlen) 1 Liter Mineralwasser Zubereitung:
Die Zitronen gründlich waschen, besonders wenn sie nicht organisch sind. Um Pestizide zu beseitigen, tauchen Sie Zitronen in Wasser mit einem Löffel Natriumbicarbonat für 45 Minuten.
Die Zitronen halbieren und den Saft drücken.
Die Knoblauchzehen schälen und den frischen Ingwer gießen.
Bringen Sie das gekochte Wasser in einen Topf und fügen Sie den verbleibenden Zitronezest (die geriebene).
Knoblauch und Ingwer zum kochenden Wasser hinzufügen, abdecken und aus dem Feuer entfernen.
Lassen Sie sich für 20 Minuten ruhen, filtern Sie die Mischung, fügen Sie Zitronensaft und speichern Sie sie in einem Glasglas im Kühlschrank.
Wie konsumiere ich diesen Drink? Trinken Sie täglich von 150 bis 200 ml auf einem leeren Magen für 10-14 Tage. Dann nehmen Sie eine 10-tägige Pause, bevor Sie wieder, wenn nötig. Wenn das Getränk zu sauer ist, können Sie es mit etwas Wasser verdünnen.
Vorsicht: Wenn Sie einen hohen Blutdruck haben, vermeiden Sie Ingwer zum Rezept hinzufügen.
Ein ergänzendes Mittel zur Stärkung der Immunabwehr
Wenn Sie auch Ihr Immunsystem verbessern möchten, hier ist ein weiteres natürliches Rezept zu versuchen!
Zenzero Limoni Miele Vorbereitung:
In Scheiben schneiden eine gut gewaschene Zitrone, schälen und hacken Ingwer. Ausgestattet mit abwechselnden Schichten von Zitrone, Ingwer und Honig in einem Glas bis zum Befüllen. Lassen Sie sich 3 Tage vor dem Verzehr im Kühlschrank ruhen. Dosierung: Nehmen Sie einen Löffel pro Tag für Erwachsene (ein Teelöffel für Kinder). Diese Mischung stärkt Immunabwehr und entlastet effektiv Halsschmerzen, Husten und Kälte.
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Ein natürliches Rezept, um Arterien zu reinigen und Cholesterin zu senken.
